סטודיו נחמה - איינגאר יוגה | פסיכותרפיה | סדנאות קבוצתיות

במשך למעלה מעשרים שנה אני מלווה נשים וגברים בתהליכי התפתחות אישית, צמיחה רגשית ויצירת שינוי עמוק בחיים – מתוך חיבור לגוף, לנפש ולרוח. בסטודיו נחמה שבלב טבריה, פיתחתי מודל טיפולי משולב המציע חוויית ריפוי שלמה, בגישה הוליסטית ומכבדת. אני פסיכותרפיסטית ממוקדת גוף, מורה מוסמכת לאיינגאר יוגה, ומנחת קבוצות המתמחות ביצירת תהליכים טרנספורמטיביים. במסגרת הפעילות בסטודיו מתקיימים שיעורי יוגה שיקומית מותאמים למתמודדים עם כאבים כרוניים, כאבי גב ובעיות מפרקים, לצד שיעורי איינגאר יוגה למתחילים ולמתקדמים. בנוסף, ניתנים טיפולים רגשיים בגישה גוף-נפש, המבוססים על חקירה עדינה של תהליכים פנימיים ושחרור חסימות עמוקות. בסטודיו מתקיימות גם סדנאות קבוצתיות לנשים, סביב נושאים כמו גיל המעבר, לידה מחדש והתמודדות עם משברי חיים. סטודיו נחמה הוא מרחב בטוח, שקט ומוקף טבע, בו ניתן לעצור לרגע, לנשום, ולהתחבר למהות. אני מזמינה אותך למסע אישי של הקשבה, הקלה וחיזוק פנימי – מתוך מגע עדין, נשימה מודעת ושהות בגוף.